آموزش ذهن به اندازه آموزش جسمانی برای سلامتی و بهزیستی مهم است. آموزش ذهن میتواند عملکرد افراد را افزایش دهد و به آنها کمک کند که مهارتهاي گوناگونی را یاد بگیرند. بهترین شیوه آموزش ذهن چیست؟ در این کتاب بر اساس یافتههای علمی حاصل از حدود 30 سال پژوهش در رشتهای علمی به نام روانشناسی شناختی و در قالب نکتههایی قابل فهم و آسان به این سؤال پاسخ داده میشود. با اجرای خردهآزمایشهای ارائه شده در کتاب میتوانید نکتههای آموزشی را بیازمایید و مؤثر بودنشان را تأیید کنید. با پیروي از نکتههاي این کتاب، آموزش خود را به حداکثر میرسانید و یاد میگیرید که چگونه به بهترین نحو، دانش و مهارتها را کسب و حفظ کنید و آنها را به موقعیتهاي جدید انتقال دهید.