این کتاب طرحوارهها را صرفاً الگوهای تثبیت شدۀ افکار درنظر میگیرد. این ایده به هیچوجه مغایرتی با درمان تعهد و پذیرش ندارد. طرحوارهها به نوعی درونمایۀ کارکردی اشاره دارند، و نویسندگان این کتاب بر ده الگویی که از اهمیت ویژهای در مشکلات بینفردی برخوردار است تأکید دارند: رهاشدگی/بیثباتی؛ بیاعتمادی/بدرفتاری، محرومیت هیجانی؛ نقص/شرم؛ طرداجتماعی/بیگانگی، وابستگی، شکست؛ استحقاق/ بزرگمنشی؛ اطاعت/ ایثار؛ و معیارهای سختگیرانه/ عیبجویی افراطی. با تقطیع الگوهای تفکر به واحدها و مضامین بزرگتر، میتوان تشخیص الگوهای بزرگتر را برای درمانگر سادهتر کرد و کارکردهای احتمالی افکار دقیق و ظریف‌تر را بهتر درک کرد. همچنین میتواند به مراجع و درمانگر کمک کند تا با هم براصل موضوع تمرکز کنند نه برفرع آن.